женщина с сигаретой

Здоровье и образ жизни женщины с сигаретой.

Путь к здоровью — это путь к естественному стремлению женщины быть моложе, красивее, привлекательнее. Но, к огромному сожалению, женщина с сигаретой сама себе преграждает путь к здоровью и сводит все старания на нет.

Именно сигарета ухудшает не только вид, но и, что очень важно, здоровье курильщиц. Что же им грозит?

Женщина с сигаретой, что ей грозит.

Рак легких. Если в день выкуривать по две пачки сигарет, то риск заболеть раком повышается в 50 раз. По оценке и анализу врачей, около 90 % умерших от рака легких являлись курильщиками.

Обструктивная хроническая болезнь легких. Нарушенная проходимость дыхательных путей — это и есть обструкция легких. Обструкция обнаружена у 50 % курильщиков, которые выкуривают ежедневно по пачке сигарет в течение 20 — лет. Патология эта в России составляет (55%) от заболеваний легких, она опережает астму бронхиальную(19%) и пневмонию (14 %).

Сердечно — сосудистые болезни. Сигарета увеличивает риск заболеть сердечно сосудистыми заболеваниями у курильщиц в возрасте 15 — 50 лет выше в 2,5 раза, чем у некурящих, а у тех кто выкуривает по две пачки ежедневно в девять раз.

Лейкоз. (Рак крови) Это заболевание вызывается бесконтрольным увеличением лейкоцитов в крови у курильщиков. Это связано с сильным канцерогеном (бензолом), который входит состав табачного дыма.

Иммунодефицит. Курящие люди в большей степени из- за снижения сопротивляемости организма подвержены бронхитам, пневмониям, простудным заболеваниям. При длительном курении формируются хронические болезни на фоне пониженного иммунитета курильщика.

Прочитайте еще одну замечательную статью  Прически по форме лица

Остеопороз. Сигарета содержит канцерогены, входящие в состав табачного дыма, влияющие отрицательно на костную ткань. У курильщиков трещины и переломы случаются чаще, а выздоровление проходит значительно дольше.

Здоровье и образ жизни. Почему нужно сказать курению» НЕТ «

1. Жить дольше.  Курение в прямом смысле слова преграждает путь к здоровью. Кто не курит, тот на 14 лет живет дольше курильщиков.

2.Быть свободным. Никотин содержащийся в сигаретах вызывает очень сильную зависимость.

3.Не вредить здоровью окружающих. Табачный дым у некурящих (пассивное курение) вызывает так же развитие сердечных заболеваний, рака и другие недуги. Дети, родители которых курят в большей степени других, могут заболеть астмой, бронхитом и воспалением легких.

4. Чтобы лучше себя чувствовать. У вас не будет постоянного кашля, легче станет дышать. У людей, бросивших курить, кожа будет выглядеть моложе, зубы — белее.

Качество жизни станет лучше. Пища станет казаться вкуснее. Окружающие вас предметы в доме, одежда, машина не будут пахнуть табаком.

6.Будет здоровое потомство. Практика показывает, что рождаются недоношенными дети, а также внутриутробная смерть плода и выкидыши случаются там, где женщина с сигаретой будучи беременной. У детей женщин курящих чаще возникают заболевания легких, а у мальчиков — еще и проблемы с репродуктивной системой.

7. Улучшить репродуктивное и сексуальное здоровье .У курящих женщин понижается способность к зачатию плода. У курильщиков мужчин из — за развития сосудистой патологии возникают проблемы с потенцией. Состав спермы изменяется в худшую сторону.

Женщина с сигаретой помни, что с первых же минут отказа от курения здоровье будет улучшаться.

Здоровье и образ жизни.Бросить курить.

Прекратить курить значит открыть путь к здоровью:

через 20 минут пульс начнет нормализоваться и понизится высокое артериальное давление;

Прочитайте еще одну замечательную статью  Натуральные маски для лица: 17 рецептов

через сутки снизится риск инфаркта миокарда;

по истечение двух — трех недель улучшится функция легких, циркуляция крови, снабжение организма кислородом, одышка при ходьбе исчезнет;

через год в два раза понизится риск инфаркта миокарда;

спустя четыре года на 40 % понижается риск возникновения рака мочевого пузыря;

пройдет пять лет понизится риск рака пищевода и носоглотки вдвое, а риск инфаркта и инсульта становится таким же, как и у некурящих людей;

через десять лет риск возникновения рака легких будет таким же, как и у некурящих.

Следуйте этим правилам, и путь к здоровью вам обеспечен — вы будете здоровыми и красивыми.

Автор

x-xisnoj

Пенсионер и этим все сказано.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.