Лечебные ванны дома

На Руси не было альтернативы в очищении тела и духа русской бане. Вслед за баней умело приготовленные и принятые лечебные ванны в домашних условиях сегодня оказывают положительное влияние на организм и помогают сохранить фигуру стройной, а кожу красивой.

Именно вода, пар, отвары трав, плодов давали силу и душе и телу. Лечебные ванны в домашних условиях и их рецепты просты и доступны всем. Нужно только любить себя, не забывать, что наше здоровье и красота в наших руках.

лечебные ванны

Лечебная ванна Клеопатры

Нагреть молоко один литр, не доводя до закипания. В другой емкости на водяной бане нагреть чашку меда. Мед растворить в молоке и смесь влить в ванну.

Чтобы усилить эффект многократно нужно не полениться и до ванны сделать еще одну процедуру: мелкой соли 350 грамм хорошо смешать с половиной стакана сливок и круговыми вращательными движениями пальцев рук эту смесь хорошо втереть в кожу, от концов пальцев ног и до самой шеи. Потом под струей душа смыть все с себя.

Хвойные лечебные ванны

При заболеваниях нервов, в начальной стадии атеросклероза, параксизмальной тахикардии, кожных заболеваниях, артериальном давлении и других заболеваниях применяются ванны с хвоей.

В хвое находятся эфирные масла , смолы, органические кислоты, которые, воздействуя на кожу, способствуют приливу к ней крови и улучшают ее тонус.

Тридцать грамм жидкого экстракта хвои или один хвойный брикет экстрата, или порошка из травы сто грамм, в 1 — 2 литрах горячей воды растворить, один час настоять, затем в ванну добавить.

Каждый день принимать ванну или через день по 10 — 15 минут. Курс принятия 10 — 12 ванн. Температура воды при сердечных заболеваниях в ванне + 36, продолжительность ее приема 8 -12 минут.

Можно использовать и почки сосны на один литр воды 50 грамм. Кипятить нужно до тех пор, пока останется в емкости 50 мл отвара, затем необходимо процедить отвар и добавить в ванну (вода+34-36 градусов). Эта процедура по времени 10 — 15 минут.

Пучок веток из сосны запарить в тазу, прокипятить полчаса, процедить содержимое и влить в ванну (вода+ 34 — 36 градусов). Время нахождения в лечебной ванне 12 — 15 минут. Курс приема 7 — 10 раз, через день. Эти лечебные ванны для лечения и профилактики болезней мочевого пузыря и заболеваний почек.

При ревматическом полиартрите применяются хвойные ванны для ног. Ветки свежесрубленной ели заливают в большой емкости кипятком (корыте или котле), затем охлаждают воду до + 37 градусов и потом погружают туда ноги на полчаса. После ванны необходимо ноги утеплить и прилечь в постель на один час. Курс приема 5 — 7 раз, через день.

Лечебные ванны с полевым хвощем

Ванны с отваром полевого хвоща используются при нефритах, мочекаменной болезни, циститах. Заварить двести грамм хвоща в 3 — 4 литрах кипятка, 2 — 3 часа настоять, процедить через марлю и залить в ванну (вода + 32 — 34 градуса).

До приема ванны ополоснуться под душем. Ванну принимают 10 — 15 минут. Обязательно нужно в постели отдохнуть после процедуры.

Ванны с отваром спорыша, шалфея, березового листа.

Принимают ванну при почечно — каменной болезни и почечных коликах. Берут траву в одинаковых пропорциях и смешивают. Заварить 100 — 150 грамм приготовленной смеси в 3 — 4 литрах кипятка, 2 — 3 часа дать настояться, процедить и залить в ванну(вода + 36 — 37 градусов). Время приема ванны 10 — 15 минут. Эту лечебную ванну необходимо принимать через день, 5 — 7 раз.

Морские ванны

морские ванны дома

Морские ванны в домашних условиях принимать можно не выходя из дома. Необходимо приобрести морскую соль в аптеке. Потребуется 1 — 2 килограмма соли на ванну (воды 150 — 200 литров). Поместить морскую соль в мешочек из полотна и погрузить в ванну с водой.

Примеси останутся в мешочке, а соль растворится. Морскую ванну принимать можно утром. Но людям занятым на работе принимать ее удобнее за час — два до сна, после приема пищи за полтора — два часа.

Температура воды не выше + 36 — 37 градусов. Время приема  10 — 15 минут. Принимать морские лечебные ванны можно с промежутком в два — три дня. Продолжительность лечения 6 — 7 ванн. Повторить можно через полгода.

При заболеваниях опорно — двигательного аппарата и нервной системы полезны ванны с морской солью. Но они полезны не всем, есть противопоказания.

Принимать нельзя людям, страдающим артериальным давлением, аритмией, больным с выраженной сердечной недостаточностью, стенокардией, воспалительными болезнями, в том числе и гинекологическими, эпилепсией, а также новообразованиями. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем применять ванну.

Лечебные ванны с содой

Используется во время кожного зуда, как средство для успокоения. В пятидесятых годах эти ванны были очень популярны как средство для «омоложения» кожи. В ванну при температуре воды + 38 градусов добавляли двести грамм соды питьевой. Продолжительность приема  20 минут.

Ароматические ванны

Ароматические ванны приготавливают из набора разных растений и трав (еловые, сосновые иголки и почки, ромашка, мята). Сбор трав закладывают в маленький мешок из тонкой ткани, крутым кипятком обваривают и дают настояться ( мешочек должен располагаться в воде) в течение 30 минут, а потом в подготовленную ванну сливают настой. Мешочек с травами также размещают в ванне.

Лечебные ванны с применением горчицы

При » простудных » болезнях хронической пневмонии, хроническом бронхите применяют горчичные ванны.

Необходимо для приготовления горчичной ванны взять 100 — 200 граммов горчицы, заранее развести ее в одном литре с температурой + 40 градусов воды, а потом добавить в ванну, вода в которой не должна превышать + 37 — 38 градусов. Чтобы горчичные испарения не раздражали слизистую дыхательных путей и глаз, ванну накрывают покрывалом.

После принятия лечебной ванны необходимо смыть частицы горчицы, обмыться теплой водой, вытереться насухо и прилечь в постель.

Горчичную ванну принимать рекомендуют только на ночь. После приема горчичной ванны нужно утеплиться. При сильной потливости меняйте белье. Продолжительность приема ванны с горчицей 3 — 7 минут.

Продлевать время процедуры, увеличивать температуру воды и объем горчицы нельзя, т.к. это может вызывать ожоги слизистой и раздражение кожи.

Лечебные  ванны.Медовые

На практике испытано профилактическое и физиологическое действие медовых ванн. Ванны с медом (200 — 250 грамм меда) используют не только как лечебные, но и как профилактические, оказывающие воздействие на кожу, а через нее и на весь организм.

Ванны можно приготавливать горячие (+ 40 и больше), теплые (+38 до +39), индифферентные ( +34 — 36), прохладные (+20 — 33), холодные (ниже +20 градусов). Температуру приема  и дозировку меда приписывает лечащий врач.

После принятия медовой лечебной ванны рекомендуется обмыться в душе теплой водой. Ванна с медом в неделю делается два — три раза.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *